tanyşdyryň:
Džanewer gaýyk festiwaly, şeýle hem Duanwu festiwaly diýlip atlandyrylýar, bäşinji aýyň bäşinji gününde bellenilýän gadymy hytaý festiwalydyr. Bu ýyl ol 14-nji iýun. Ol diňe bir medeni mirasy üçin däl, eýsem gyzykly işleri we tagamly däp-dessury iýmitleri üçin hem möhümdir. Baýramçylyk möwsümi golaýlap gelýän mahaly, tüwi köftelerini iýmegiň, žanewer gaýyk ýaryşlarynyň tolgundyryjysyny başdan geçirmegiň we ajaýyp ylgaw ýodalarymyz bilen bedenterbiýeňize goşmaça itergi bermegiň wagty geldi.
1. Zongzi: Lezzetli däp
Aždarha Gaýyk Festiwalynyň däp bolan tüwi mantylaryny dadyp görmezden, Aždarha Gaýyk Festiwalynyň many-mazmunyny doly derejede baha berip bilmersiňiz. Zongzi et, noýba we hoz ýaly dürli içlikler bilen örtülen, bambuk ýapraklaryna örtülen we soňra buglanan ýa-da kämillik derejesine çenli gaýnadylan glutin tüwidir. Bu agyz suwlandyryjy tagam syýasy sürgün sebäpli Miluo derýasyna özüni taşlan beýik şahyr Qu Ýuanyň hormatyny we ýatlamasyny alamatlandyrýar. Zongzi iýmek diňe bir tagamly tejribe däl, eýsem Qu Ýuany ýatlamagyň hem bir usulydyr.
2. Aždarha gaýyk ýaryşlary: gyzykly däp
Eger siz adrenalinli ejderha gaýyk ýaryşyna gatnaşmadyk bolsaňyz, ejderha gaýyk festiwalynyň iň gyzykly wakalarynyň birinden mahrum bolýarsyňyz. ejderha gaýyk ýaryşynyň 2000 ýyldan gowrak taryhy bar we halkara derejesinde ykrar edilen sport görnüşine öwrüldi. Höwesjeňlerden hünärmenlere çenli kürekçiler toparlary ejderha kellesi we guýrugy bilen bezelen uzyn, dar gaýyklarda güýçli bäsleşýärler. Barabançylaryň ritmine laýyklykda kürek çekýän toparlar suwda göreşip, öz güýçlerini, toparlaýyn işini we tutanýerliligini görkezdiler. ejderha gaýyk ýaryşlaryna gatnaşmak diňe bir tolgundyryjy tejribe bermek bilen çäklenmän, eýsem dostlugy güýçlendirip we agzybirlik ruhuny hem ösdürip biler.
3. Saglyk we beden taýýarlygy: ajaýyp utgaşyk
Baýramçylyk tagamlaryny, mysal üçin tüwi köftelerini iýýän wagtyňyz, saglygyňyza we beden taýýarlygymyza üns beriň. Ine, biziň ylgaw ýodamyz kömek edýär! Tagamly tüwi köftelerini iýenden soň, ylgaw ýodasynda maşk etmegi öz tertibiňize goşmagy göz öňünde tutuň. Yzygiderli maşk etmek diňe bir artykmaç ýagy aýyrmak bilen çäklenmän, eýsem ýürek-damar saglygyňyzy gowulandyrmaga, keýpiňizi gowulandyrmaga we myşsalary ösdürmäge kömek eder.
Ýokary hilli ylgaw ýodalarymyz ähli beden taýýarlygy derejeleri üçin niýetlenendir. Täze başlan ýa-da tejribeli türgen bolsaňyzam, ylgaw ýodalarymyz türgenleşigiňizi gyzykly we netijeli etmek üçin dürli aýratynlyklary hödürleýär. Ýylgaw ýodalarymyzda maşk tertibiňizden iň gowy netije almagyňyzy üpjün etmek üçin sazlanyp bilýän eňňit, öňünden sazlanan türgenleşik maksatnamalary, ýürek urşynyň gözegçiligi we interaktiw multimediýa opsiýalary bar.
4. Bedeniňizi şekillendiriň, durmuşyňyzy üýtgediň
Aždarha gaýyk festiwaly sagdyn durmuş ýörelgesi üçin özgerişli syýahata başlamak üçin iň gowy wagtdyr. Baýramçylykdan başga-da, bu baýramçylyk bize umumy abadançylygymyza üns bermegi ýatladýar. Adaty iýmitlerden lezzet almagyň lezzeti, aždarha gaýyk ýaryşlarynyň tolgundyryjy duýgusyny başdan geçirmek we ýokary hilli ylgaw ýodalaryny ulanmak bilen birleşdirilende, biz ýüregimizi iýmitlendirip, bedenimizi şekillendirip bileris.
jemleýji söz bilen:
Aždarha gaýyk festiwaly golaýlaşýarka, zongzi ýasamagyňyzy we mümkin bolsa, adrenalin bilen doldurylan aždarha gaýyk ýaryşyna gatnaşmagyňyzy üpjün ediň. Iň ýokary derejeli çärelerimizi goşup, baýramçylyklaryňyzy deňleşdiriň.ylgaw ýodalaryGoşmaça agramdan dynmak we sagdyn durmuş ýörelgesine ýol açmak üçin bedenterbiýe tertibiňize goşulyň. Däp-dessurlara eýeriň, baýramçylyklardan lezzet alyň we medeniýetiň, güýmenjäniň we saglygyň bu ajaýyp utgaşmasynda işjeň bolmak mümkinçiliginden peýdalanyň. Size "Aždarha gaýygy festiwaly" bilen gutlaýaryn!
Ýerleşdirilen wagty: 2023-nji ýylyň 19-njy iýuny