Giriş:
Pyýada ýörelgeleri hakda pikir edenimizde,olary maşk we bedenterbiýe bilen baglanyşdyrýarys.Şeýle-de bolsa, bu oýlap tapyşyň kim tarapyndan oýlanyp tapylandygy hakda pikir edip gördüňizmi?Pyýada ýörelgesiniň taryhyna göz aýlaýan, döredilişiniň ussatlygyny we durmuşymyza ajaýyp täsirini açyp görkezýän özüne çekiji syýahatda maňa goşulyň.
Oýlap tapyjynyň görnüşi:
Pyýada ýörelgesiniň oýlap tapylmagy asyrlarboýy, adam bilen işleýän maşynlaryň döwrüne degişlidir.1800-nji ýyllaryň başynda, iňlis inereneri we degirmen Sir Uilýam Kubitt adam hereketi düşünjesine öwrülişik edeliň.Cupid ilkibaşda däne üwemek ýa-da suw nasoslamak üçin “pyýada ýörelgesi” diýlip atlandyrylýan enjam oýlap tapdy.
Geçişiň başlangyjy:
Wagtyň geçmegi bilen pyýada ýörelgesi adaty mehaniki guraldan adam saglygyny gowulaşdyrmaga niýetlenen enjama öwrüldi.Amerikaly lukman doktor Kennet H. Kuper pyýada ýörelgesiniň kardiologiýa pudagynda ulanylmagyny 20-nji asyryň ortalarynda öwrüp başlady.Gözlegleri, pyýada ýörelgesini fitnes meýdançasyna itergi bermek bilen yzygiderli maşk etmegiň ýürek-damar saglygynyň peýdalaryny görkezdi.
Işewürlik:
21-nji asyra giren pyýada ýörelgesi öň görlüp-eşidilmedik çalt ösüşe eýe boldy.Düzülip bilinýän egilme, ýürek urşunyň monitorlary we interaktiw ekranlar ýaly tehnologiki ösüşleriň goşulmagy onuň meşhurlygynyň artandygyny görkezdi.“Life Fitness”, “Precor” we “NordicTrack” ýaly kompaniýalar öňdebaryjy dizaýnlary we täzelikleri bilen bazary özgertdi, her sport zalynda we öý maşklarynda hökmany suratda pyýada ýörelgesini berkitdi.
Fitnesiň daşynda:
Fitnes dünýäsinde dowamly bolmakdan başga-da, pyýada ýörelgeleri geň galdyryjy dürli ugurlarda amaly tapdy.Olar hassalar şikeslerden ýa-da operasiýalardan gutulmak üçin reabilitasiýa merkezleri tarapyndan giňden ulanylýar.Pyýada ýörelgeleri hatda haýwanat dünýäsine-de girdi, weterinariýa klinikalary ýaralanan haýwanlaryň (esasanam atlaryň) sagalmagyna kömek edýär.
Netije:
Pyýada ýörelgesiniň kiçijik degirmen oýlap tapyşyndan fitnes düzgünimiziň möhüm bölegine syýahaty ajaýyp boldy.Sir Uilýam Kubitt we doktor Kennet H. Kuper ýaly bu enjamyň aňyrsynda zehin oýlap tapyjylar, beden saglygymyzy gowulaşdyrmak we çäklerimizi giňeltmek üçin güýçli gural berdiler.Pyýada ýörelgesiniň öňegidişliklerini kabul etmegimizi dowam etdirenimizde durmuşymyzy hakykatdanam üýtgeden we adam hereketi üçin täze gözýetimleri açan bu täzelikçileri hormatlamalydyrys.
Iş wagty: Iýul-21-2023