Munuň arkasyndaky taryh hakda pikir edip gördüňizmi?pyýada ýörelgesini oýlap tapmak?Häzirki wagtda bu maşynlar fitnes merkezlerinde, myhmanhanalarda we hatda öýlerde adaty zat.Şeýle-de bolsa, pyýada ýörelgeleriniň asyrlar boýy özboluşly taryhy bar we asyl maksady siziň garaşyşyňyzdan has tapawutlydy.
Pyýada ýörelgesi ilkinji gezek XIX asyryň başynda tussaglara berilýän jeza görnüşi hökmünde oýlanyp tapyldy.Bu enjamyň aňyrsy, balyozyň güýjüni talap etmeýän agyr zähmet görnüşini döretmekdir.Ilkinji pyýada ýörelgeleri çelekleri ýa-da işleýän enjamlary götermek üçin ýöräp bilýän uly dik tigirden ybaratdy.Bu agyr we ýeke-täk zähmet jeza gorkusy arkaly jenaýatyň öňüni almak üçin döredildi.
Şeýle-de bolsa, tussaglary jezalandyrmak üçin pyýada ýörelgelerini ulanmak praktikasy uzaga çekmedi.20-nji asyryň başynda türmeler täsirli we tussaglaryň howpsuzlygy baradaky aladalar sebäpli pyýada ýörelgelerini ulanmagy ýatyryp başlady.Muňa derek, maşynlar fitnes dünýäsinde täze ulanyş tapdy.
Şol bir wagtyň özünde maşk ylmyna we aerobika maşklarynyň peýdalaryna gyzyklanma artýardy.Pyýada ýörelgeleri açyk meýdana ýa-da ýöriteleşdirilen enjamlara zerurlyk bolmazdan ýöremegi we ylgawy simulirlemegiň ajaýyp usuly hökmünde görülýär.Ilkinji döwrebap ýörelgeler türgenler üçin döredilip, ýokary tizlige we ýapgytlara ýetip bilýärdi.
Wagtyň geçmegi bilen pyýada ýörelgeleri has giň adamlar toparyna has elýeterli boldy.Sport zallarynda we bedenterbiýe merkezlerinde görkezip başladylar we öý modelleri peýda bolup başlady.Häzirki wagtda pyýada ýörelgeleri dünýäde millionlarça adamyň şekilinde galmak üçin ulanýan iň meşhur maşk enjamlaryndan biridir.
Whyöne näme üçin pyýada ýörelgeleri oýlap tapylandan iki ýüz ýyldan gowrak wagt bäri beýle meşhur?Ilki bilen, dürli ýaşdaky we fitnes derejesindäki adamlara peýdaly bolup biljek pes intensiwlikli türgenleşik berýär.Pyýada ýörelgeleri hem köp taraply bolup, ulanyjylara tizligini sazlamaga we ýöriteleşdirilen türgenleşige meýilli bolmaga mümkinçilik berýär.Iň gowusy, pyýada ýörelgeleri içerde maşk etmegiň usulyny üpjün edýär, bu howa şertleri agyr ýa-da howanyň howasy howply ýerlerde ýaşaýan adamlar üçin has peýdalydyr.
Sözümiň ahyrynda, pyýada ýörelgesiniň oýlap tapylmagy täzelikleriň we uýgunlaşmagyň özüne çekiji taryhy hekaýasydyr.Pyýada ýörelgeleri jeza guralyndan häzirki zaman sport zalyna çenli uzak ýol geçdi we olaryň meşhurlygy azalma alamatlaryny görkezmeýär.Fitnes buff bolsun ýa-da diňe işjeň bolmagyň ýoluny gözleýän bolsaňyz, pyýada ýörelgesi täsirli we amatly türgenleşik üçin ajaýyp saýlawdyr.
Iş wagty: Iýun-07-2023