• sahypa banner

Habarlar

  • Pyýada ýörelgesine hyzmat etmek boýunça gollanma

    Pyýada ýörelgesine hyzmat etmek boýunça gollanma

    Adaty öý fitnes enjamy hökmünde pyýada ýörelgesi gündelik durmuşymyzda möhüm rol oýnaýar. Şeýle-de bolsa, uzak möhletleýin ulanmak we tehniki hyzmatyň ýoklugy sebäpli pyýada ýörelgelerinde köplenç ömrüň gysgalmagyna ýa-da zeper ýetmegine sebäp bolýan birnäçe kynçylyk ýüze çykýar. Pyýada ýöriş zolagyňyz sagdyn durmuşyňyza hyzmat edip biler ...
    Dowamyny oka
  • Eplenýän pyýada ýörelgesi - Maşkyňyzy aňsatlaşdyryň

    Eplenýän pyýada ýörelgesi - Maşkyňyzy aňsatlaşdyryň

    Gadyrly ylgawçylar, açyk meýdanyň ýoklugy bilen henizem göreşýärsiňizmi? Howanyň ýaramazlygy sebäpli henizem ylgamak üçin göreşýärsiňizmi? Alada etme, bizde size çözgüt bar - kiçi bukulýan ýörelgeler. Mini bukulýan pyýada ýörelgesiniň birnäçe artykmaçlygy bar, ykjam beden d ...
    Dowamyny oka
  • Saýlamak üçin hususy sport zalyny guruň

    Saýlamak üçin hususy sport zalyny guruň

    Saglyk habardarlygynyň meşhurlygy bilen, pyýada ýörelgeleri köp öý saglyk merkezlerinde hökmany enjamlara öwrüldi. Bu diňe bir ýüregiň we öýkeniň işleýşini netijeli gowulaşdyrmak bilen çäklenmän, howa şertlerine garamazdan içerde ylgamakdan lezzet alýar. Şeýle-de bolsa, ajaýyp pyýada ýörelgesinde ...
    Dowamyny oka
  • Maşgala tigirini nädip satyn almaly

    Maşgala tigirini nädip satyn almaly

    Öýde edip boljak ýönekeý, peýdaly maşk etmek isleseňiz, owadan çyzykly maşk tigir size kömek edip biler. Tigir sürüp bilmeseňizem, bedeni deňagramlaşdyrmak islemeýändigiňiz üçin ýapyk maşk tigirini ulanyp bilersiňiz. Köp aýallar ylgamak ýa-da stat sürmek ...
    Dowamyny oka
  • Sport enjamlary näme üçin beýle meşhur?

    Sport enjamlary näme üçin beýle meşhur?

    Adamlaryň ýaşaýyş derejesiniň ýokarlanmagy we saglyk düşünjesiniň ýokarlanmagy bilen sport enjamlary bazary barha meşhur bolýar. Pyýada ýörelgeleri, maşk tigirleri, dambbelller, supine tagtasy we ş.m. ýaly dürli sport enjamlary, bu enjamlar peo kömek edip biler ...
    Dowamyny oka
  • Pyýada ýörelgesiniň işlemeginiň artykmaçlyklary we kemçilikleri haýsylar

    Pyýada ýörelgesiniň işlemeginiň artykmaçlyklary we kemçilikleri haýsylar

    Pyýada ýörelgesi adamlara içerde işlemäge mümkinçilik berýän fitnes enjamlarynyň iň meşhur görnüşidir. Pyýada ýöremegiň köp artykmaçlygy bar, ýöne käbir kemçilikleri hem bar. Peýdalary: 1. Amatly: pyýada ýörelgesini içerde ulanyp bolýar, howa täsir etmez, ýagyş ýa-da t ...
    Dowamyny oka
  • Täze başlanlar üçin iň oňat pyýada ýörelgesi

    Täze başlanlar üçin iň oňat pyýada ýörelgesi

    Kardio düzgünine eýe bolmak, islendik fitnes meýilnamasynyň möhüm bölegidir. Gowy ýürek-damar fitnesi ýürek keselleriniň döremek howpuny peseldýär, süýji keseliniň döremek howpuny 50% -e çenli peseldýär we hatda gijeki uky hem ösdürýär. Şeýle hem, her kim üçin sagdyn beden düzümini saklamak üçin täsinlikler işleýär ...
    Dowamyny oka
  • Pyýada ýörelgesini satyn alanyňyzda nämä üns bermeli?

    Pyýada ýörelgesini satyn alanyňyzda nämä üns bermeli?

    Pyýada ýöremegi ýa-da ylgamagy halaýarsyňyz, ýöne howa şertleri mydama ýakymly dälmi? Gaty yssy, aşa sowuk, çygly, süýnüp ýa-da garaňky bolup biler ... Pyýada ýörelgesi çözgüt hödürleýär! Munuň bilen açyk türgenleşik sapaklaryny içerde aňsatlyk bilen göçürip bilersiňiz we tr-yňyzy kesmeli däl ...
    Dowamyny oka
  • Ultimate Home Fitness ýoldaşy bilen tanyşdyrmak: DAPOW TREADMILL 158

    Ultimate Home Fitness ýoldaşy bilen tanyşdyrmak: DAPOW TREADMILL 158

    “Ultimate Home Fitness” ýoldaşy bilen tanyşdyrmak: DAPOW TREADMILL 158 fitokary öndürijilikli türgenleşigiň lezzetini ýaşaýyş giňişligiňize getirmek üçin döredilen ynkylaply hereket guşagymyz bilen fitnes syýahatyňyzy täze belentliklere çykaryň. Levelshli derejedäki fitnes höwesjeňleri üçin ajaýyp, bu täzelik ...
    Dowamyny oka
  • Zerurlyklaryňyz üçin ajaýyp maşk enjamlaryny nädip saýlamaly

    Zerurlyklaryňyz üçin ajaýyp maşk enjamlaryny nädip saýlamaly

    Häzirki döwürde çalt ösýän dünýäde fitnes diňe bir tendensiýa däl, eýsem sagdyn durmuş ýörelgesiniň möhüm bölegi. Işli meýilnamalar bilen gyzyklananymyzda, fiziki işjeňligimizi gündelik işimize goşmagyň ähmiýeti hiç haçan aýdyň görünmedi. Dogry maşk enjamlaryny saýlamak ma ...
    Dowamyny oka
  • Afrikaly gymmatly müşderiler biziň kompaniýamyza baryp görýärler, bilelikde hyzmatdaşlygyň täze bölümini gözleýärler

    Afrikaly gymmatly müşderiler biziň kompaniýamyza baryp görýärler, bilelikde hyzmatdaşlygyň täze bölümini gözleýärler

    Afrikaly gymmatly müşderiler kompaniýamyza baryp görýärler, bilelikde hyzmatdaşlygyň täze bölümini gözleýärler 8.20-nji ýylda kompaniýamyz Afrikadan gelen gymmatly müşderiler toparyny garşy aldy we biziň kompaniýamyza geldi we ýokary derejeli ýolbaşçylarymyz we ähli işgärlerimiz tarapyndan mähirli garşylandy. Müşderiler biziň kompýuterimize geldi ...
    Dowamyny oka
  • Öý ýörelgeleri üçin iň oňat ýörelgeler

    Öý ýörelgeleri üçin iň oňat ýörelgeler

    Öý ýörelgeleri üçin iň oňat ýörelgeler Öýüňizde täze pyýada ýörelgesini gözleýän bolsaňyz, üns bermeli birnäçe möhüm häsiýet bar. Iň ýokary derejeli öý ýörelgeleri ykjam, ýöne güýçli, ygtybarly hereketlendirijiler bilen ýangyçly we düşnükli türgenleşigi hödürleýän aýratynlyklar bilen üpjün edilen ...
    Dowamyny oka