Häzirki wagtda barha köp adam trenažýorda fitnesi saýlaýar. Emma täze başlanlaryň köpüsi kynçylyga düşüp, gysga wagtyň içinde trenažýorda maşk etmekde hiç hili öňegidişlik görmän bilerler. DAPOW trenažýor öndürijileri indi trenažýorda maşk etmekden nähili doly peýdalanmalydygyny paýlaşýarlar.
Ylgamak barada umumy ýalňyş düşünje, uzak wagtlap yzygiderli tizligi saklamak maşk etmegiň iň gowy usulydyr. Aslynda, bu ylgaw ýodasynda maşk etmegiň köp artykmaçlyklaryny aradan aýyrýar. Maşk etmegiň usulyny üýtgetmek üçin ylgaw ýodasyndaky programmany üýtgedip bilersiňiz. DAPOW ylgaw ýodalarynda wagty, aralygy, pulsy, tizligi, kaloriýalary, ýürek urşyny we ş.m. görkezmek ýaly dürli programmalar bar. Başga programmany ulanmak ylgawyňyzy gaty içgysgynç däl edip, has köp kaloriýa ýakyp, bedeniňizi gowulaşdyryp biler.
Diňe kaloriýalary ýakmak bilen çäklenmän, eýsem myşsalaryňyzy maşk etmegiň ýene bir gowy usuly ylgaw ýolunyň eňňitini üýtgetmekdir. Ylgaw ýolunyň eňňitligi aşaky beden myşsalarynyň köpüsini, şol sanda kalça, bud we baldyr myşsalaryny kadalaşdyrmaga kömek edýär. Şeýle hem, esasy myşsalaryňyzy ösdürmäge kömek edýär. Bu bolsa, adaty maşk tertibini üýtgetmegiň ýene bir usulydyr. Şol bir wagtyň özünde, bu ondan alýan peýdaňyzy hem gowulandyrýar.
Tizligi ýokarlandyrmak we başarnyklary üýtgetmek gowy usullar bolsa-da, berk durmak hem möhümdir. Her gün 20 minut ylgamagyň gowy maşkdygyny ýadyňyzdan çykarmaň. Ýöne has uzak wagtlap ylgamak bilen özüňizi höweslendirmeli. Hepdede bäş minut goşmak, alýan netijeleriňizi düýbünden üýtgeder.
Öňdebaryjy tehnologiýa, ýönekeý dizaýn we lyuks bilen modanyň ajaýyp utgaşmasy bilen ýasaldy,DAPOW ylgaw ýolymaşk etmek üçin ajaýypdyr. Treadmill beden taýýarlygy beden taýýarlygyny saklamagyň gowy usulydyr, şonuň üçin treadmillden doly peýdalanmak has gowy. Treadmill we treadmill beden taýýarlygy barada has giňişleýin maglumat almak üçin habarlaşyň.DAPOW ylgaw ýoly öndürijisi.
Ýerleşdirilen wagty: 2023-nji ýylyň 19-njy sentýabry