Işleýän wagtyňyz nädip hereket etmeli

Uzak wagtlap oturmak, öýde işleýän bolsaňyzam, bedeniňiz üçinem gowy däl

günüň dowamynda stoluňyzyň aňyrsynda ofisde oturmak.Iň gowusy, alternatiw oturmak we

biri-biri bilen hereket etmek. Oföne elbetde, diňe işden uzaklaşyp bolmaz. Bagtymyza,

iş bilen maşklary birleşdirmek üçin köp çözgüt bar.

Köp adam üçin bu gaty kyn mesele bolup durýar: öýde işlemek bilen hereketde bolmak. Gowy gitmäge öwrenişen bolmagyňyz mümkinofisdäki kärdeşleriňiz bilen gezelenç ediň we birek-biregi ofis oturgyjyndan biraz wagt çykmaga höweslendiriň, ýöne özbaşdak ýöremek “başgaça”. Ora-da belki sizişe, awtobusa ýa-da duralga welosiped bilen gidýärdi. Emma işden öň we soň diňe welosiped sürmek has köp tertip-düzgüni talap edýär.

Maşk etmegiň peýdalary

Mindadyňyzda saklaň, 'hereket etmek' hakykatdanam dem almak ýa-da der döwmek bilen elmydama etmeli däl. Arkaýyn hereket etmek hem gowy zat. Maşk bedene has gowy gan akmagyny üpjün edýär. Gowy gan akmagy döredijiligi, hüşgärligi we öndürijiligi höweslendirýär. Käbir goşmaça kaloriýany ýakýarsyňyz we süýji we ýürek-damar keselleriniň howpuny azaldýarsyňyz. Şeýle hem bellemeli zat: işleýän wagtyňyz goşmaça maşklar, iş gününiň ahyrynda az ýadamagyňyzy üpjün edýär.

Stol ýörelgesiniň aşagynda

Pyýada maşk, maşk etmek we işlemek üçin ajaýyp çözgütdirTW140Awaling pad enjamy stoluňyzyň aşagyna ýerleşdirilip, ýöremek tertibini açyp maşk edip bilersiňiz. Asla köp zähmet talap etmeýär we asuda ýöremek hem has gowy gan akmagyny üpjün edýär. Pyýada ýörelgesiniň kiçi ululygy 48 ″ * 21 ″ * 5 ″ mm we kuwwaty 220 funt bolup, diwanyň aşagyna ýa-da otagyň islendik burçuna ýerleşdirilip bilner.

Iş stoly

Stol ýörelgesi, Macbook, iPad we beýleki ofis esbaplaryny ýerleşdirip boljak stol paneli bilen gelýär. Şeýlelik bilen, işiňize päsgel bermezden sagdyn maşklara girmäge mümkinçilik berýän şol bir wagtyň özünde işläp we maşk edip bilersiňiz.

The0340 iş stolymaşk etmäge wagty ýok işçiler üçin amatly aýrylýan stol bilen gelýär. “Macbooks” we suw käselerini saklap bilýär. Şeýle hem öýde güýmenmek üçin amatly enjamdyr. Dynç günleri teleseriallara tomaşa edip, öýde maşk edip bilersiňiz.

Işleýän wagtyňyz (öýde) göçmek üçin gyzdyňyzmy? Özüňize laýyk gelýän pyýada ýörelgesini saýlaň we hereket etmegi dowam ediň!

DAPOW jenap Bao Yu                       Telefon: +8618679903133                         Email : baoyu@ynnpoosports.com