Ylgamak, iň köp ýaýran adam sportlarynyň biri (olaryň biri däl), beden üçin örän täsirli maşkdyr.Ylgamak, adam bedenindäki serotoniniň we dopaminiň sintezini höweslendirip biler. Serotonin stressi ýeňledip, ýadawlygy azaltmak, stresden dynmak we keýpiňi ýokarlandyrmak maksadyna ýetip biler. Dopamin diňe bir öz duýgularyny kadalaşdyrmak bilen çäklenmän, depressiýanyň, neýrasteniýanyň we beýleki ýagdaýlaryň hem öňüni alyp biler.
1. Daşky ylgawlaryňyza taýynlaň
Flater tekiz däl. Pyýada ýollary we açyk ýaryşlar hem däl. Daşarda ylgaýarkaňyz, adatça daga çykmak bilen aşak düşmek arasynda gezekleşýärsiňiz. Daşarda ylgawyň özüne çekijiliginiň bir bölegi, tizligiň we dürli hereketleriň üýtgemegini talap edýän konfigurasiýalaryň yzygiderliligi.
Pyýada ýörelgesinde şol bir duýgyny başdan geçirip bilseňiz näme?
DAPOW tarapyndan işe girizilen 0248 pyýada ýörelgesi 18 derejeli ýapgyt beýiklige eýe bolup, dürli egri belentliklerde dürli kynçylyklary başdan geçirmäge mümkinçilik berýär, şeýle hem howa sebäpli açyk howada maşk edip bilmezlik kynçylyklaryndan gaça durýar.
2.Has köp agram ýitiriň
Siz horlanmagy we has ýuka, has myşsaly bedeni gazanmagy maksat edinýärsiňizmi? Incline Trainer siziň iň gowy ýaranyňyz bolar. Ekin meýdany näçe dik bolsa, şonça-da köp kaloriýa ýakarsyňyz.
Mysal üçin, tekiz pyýada ýörelgesinde 20 minut ýörän 90 kg agramly adam ortaça 87 kaloriýa ýakar. 10 ° ýapgytlyga alyň we sany 157-e ýetýär. 40 ° -da 381 kaloriýa geçýär - tekiz pyýada ýörelgesinden 5 esse diýen ýaly.
Häzirki wagtda bazardaky pyýada ýörelgeleriniň köpüsi iň ýokary 10 ° töweregi bolýar, bu bolsa “Incline Trainer”, elbetde, semremegiň we özüňize sagdyn ýoluňyza gaýdyp gelmegiň has täsirli usulydyr.
3.Has gyzykly, has köp dürli türgenleşikler
DAPOW Sport önümlerinde gözegçilik üçin APP-e birigip bilmek we halaýan sazyňyzy çalmak üçin Bluetooth-a birikmek ýaly köp aýratynlyk bar. Mundan başga-da, pyýada ýörelge önümlerimiz dürli synaglardan geçdi we FCC, CE, CB, ROHS we beýleki şahadatnamalary bar.
DAPOW jenap Bao Yu Telefon: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Iş wagty: Maý-14-2024